Γυναίκα
Tips Ομορφιάς, Υγείας, Διατροφής
-
Tips Ομορφιάς
Μερικά εύκολα, γρήγορα και πρακτικά μυστικά για την καθημερινή περιποίηση της γυναίκας.
- Καθαρίστε πάντα το πρόσωπό σας με ενα καλό ντεμακιγιάζ κατάλληλο για τον τύπο της επιδερμίδας σας.
- Μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό όλο το χρόνο.
- Ενυδατώστε το πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας προϊόντα με διαφορετική υφή ανάλογα την εποχή και την ηλικία σας.
- Χρησιμοποιήστε κρέμα ματιών πρωί βράδυ.
-
Tips Υγείας
- Βάλτε τη γυμναστική στη ζωή σας.
- Κάντε προληπτικές εξετάσεις μια φορά το χρονο.
- Αφιερώστε χρόνο στον εαυτό σας.
- Ανανεώστε τη σεξουαλικη σας ζωη.
-
Tips Διατροφής
- Πίνετε πολύ νερό καθημερινά.
- Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες με χαμηλά λιπαρά.
- Χρησιμοποιήστε φυτικά σκευάσματα δεσμευσης και αποβολής λίπους για να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας.
- Αποφύγετε τα μεγάλα γεύματα το βράδυ.